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Consultório de Moda

Neste consultório encontra informação e aconselhamento sobre moda, imagem e beleza pela estilista e consultora de moda Olga Cardoso Pinto. Temas sobre tendências, novidades e dicas para estar sempre atualizada!

  • NESTE CONSULTÓRIO ENCONTRA INFORMAÇÃO E ACONSELHAMENTO SOBRE MODA, IMAGEM E BELEZA. TEMAS SOBRE TENDÊNCIAS, NOVIDADES E DICAS PARA ESTAR SEMPRE ATUALIZADA!
  • Palestra

    O Consultório de Moda marcou presença na Semana Activa do Vivafit Maia, através da palestra com o tema "A Moda como forma de valorização pessoal". Desta forma as participantes conheceram formas de como a moda e o vestuário pode contribuir para melhorar a sua imagem e consequente auto-valorização, descobriram qual o seu tipo de silhueta e as peças de roupa ideais para cada caso.
    A participação espontânea, interessada e bem-disposta revelou que a mulher que se preocupa com a sua saúde e bem-estar, que pratica exercício, gosta de complementar a sua auto-estima com um visual cuidado e de acordo com a sua personalidade.


    Esta palestra surge na sequência da parceria realizada entre o Consultório de Moda Atelier e Vivafit Maia.
    As sócias Vivafit têm a vantagem de usufruir de condições especiais nos nossos serviços, assim como as nossas clientes podem beneficiar dos descontos nas diversas modalidades neste centro da Maia.

     

    “O Vivafit é uma cadeia portuguesa de centros de bem-estar e emagrecimento para senhoras.
    O nosso objectivo, é ajudar as senhoras a reduzir a massa gorda e aumentar a massa muscular, e proporcionar-lhes bem-estar físico através de exercício físico regular e programado.
    O nosso método baseia-se em treinos de circuito intervalado de 30 minutos com máquinas hidráulicas e a ginástica PILATES, cujo foco é fortalecer os músculos do “core”, ou seja, os músculos que rodeiam e suportam o tronco.”

     

    Mariano Sarno
    Responsável do Vivafit Maia

     

     

     

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    Dia Nacional da Prevenção do cancro da mama

    Tendo sempre presente de que a sua saúde é prioritária e que o Cancro da mama quando diagnosticado precocemente pode ser curado, a mulher deve:

    • Realizar o Auto-Exame Mamário todos os meses (a partir dos 20 anos);

    • Consultar o seu médico quando notar alguma alteração mas suas mamas;

    • Realizar a 1ª Mamografia (Baseline) aos 35 anos;

    Realizar periódicamente Mamografias (cada 1-2 anos)


    Cada mama tem 15 a 20 lobos; dentro de cada lobo existem muitos lóbulos que contêm grande nº de ácinos que podem produzir leite.Os lobos, lóbulos e ácinos estão conectados entre si por canais chamados ductos que se dirigem para o mamilo que está colocado na zona central da pele chamada aréola.

    A gordura preenche os espaços entre os lóbulos e os ácinos.A mama é envolvida por dois folhetos de tecido fibroso, um superficial, outro profundo aderente aos músculos peitorais e conectados entre si pelo Ligamento de Cooper.

    Cada mama contém vasos sanguíneos ( artérias e veias ) e vasos linfáticos drenando estes a linfa para os gânglios linfáticos que se encontram em grande nº na axila, ao longo da artéria mamária interna e acima e abaixo da clavícula.

    Geralmente as duas mamas não são iguais e as suas características estão dependentes da influência das hormonas ováricas (estrogénios e progesterona), variando desde a puberdade, em cada ciclo menstrual, na gravidez e por fim na menopausa.

     

     

     

    in Associação Ame & Viva a Vida

    http://www.ameevivaavida.pt/site/index.php

     

     

     

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    Notícias

    A Nike Inc desenvolveu e apresentou, na passada terça-feira, uma linha de produtos que tem como principal objectivo criar vestuário e calçado que redefinem o rendimento desportivo e a sustentabilidade. Trata-se de uma parceria com a “The Natural Step”, que promete revolucionar todas as linhas da marca americana.

     

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    Em prol do ambiente

    A Nike Inc. apresentou, na passada terça-feira, o “Nike Considered Design”, uma linha de produtos que combina os princípios da sustentabilidade com as mais recentes inovações tecnológicas para desporto. Apesar destes produtos já estarem a ser produzidos e comercializados há anos, esta linha específica estará presente, pela primeira vez, em seis categorias-chave: basquetebol, atletismo, futebol, ginástica, ténis e ACG (colecção para a estação de Outono/Inverno), tanto para o segmento feminino como para o masculino. A linha Pegasus – o calçado com o melhor registo de vendas da marca americana para corrida e que celebra actualmente o seu 25.º aniversário – é também a primeira linha de alto rendimento elaborada com o “Nike Considered Design”. «Ao olharmos para os designs que desenvolvemos e a forma como executamos o nosso negócio global, chegamos à conclusão que precisamos de estar em constante inovação», salientou Mark Parker, presidente da Nike, acrescentando ainda que «estamos a criar em prol da economia e dos consumidores do futuro, o que significa utilizar menos recursos, mais materiais sustentáveis e uma energia renovável para produzir produtos inovadores».

    O objectivo do “Nike Considered Design” passa por elaborar produtos de rendimento desportivo originais que minimizem o impacto no meio ambiente, reduzindo assim o desperdício e utilizando materiais que respeitem o ambiente e eliminem os componentes tóxicos. Os designers responsáveis pelo projecto assumiram o compromisso de eleger modelos inteligentes, desde o início do seu processo criativo, o qual fez com que a Nike elaborasse e apresentasse uma extensa variedade de produtos inovadores, no sentido mais amplo.

    in Portugaltêxtil

     

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    Celebre o Dia da Mulher Rosa

    foto artigoNo dia 30 de Outubro, vista uma peça de roupa rosa na luta contra o cancro da mama.
    No âmbito das celebrações do Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama, a Associação Ame & Viva a Vida – Associação de Mulheres Mastectomizadas – promove, no próximo dia 30 de Outubro, o Dia da Mulher Rosa. O objectivo é chamar a atenção para um problema de saúde pública. 

     

    Em Portugal, surgem anualmente cerca de 4.500 novos casos de cancro da mama e morrem aproximadamente 1.500 mulheres com esta doença, o que perfaz uma média de quatro a cinco mortes por dia. O cancro da mama é a segunda causa de morte nas mulheres com idade compreendida entre os 35 e os 55 anos.

    De forma a sensibilizar a população para a importância do diagnóstico precoce no tratamento do cancro da mama e para acabar de vez com o estigma associado a esta doença, a Associação Ame & Viva a Vida convida todas as mulheres a unirem-se a esta luta, vestindo, no dia 30 de Outubro, uma peça de roupa cor-de-rosa.

    A par desta iniciativa, irão ainda ser distribuídos folhetos com informação alusiva ao cancro da mama nas 18 principais capitais de distrito.

    Através desta iniciativa, a Associação pretende alertar todas as mulheres para a importância de um auto-exame mamário mensal, mamografias periódicas e observação médica anual. Recomenda-se ainda uma vida saudável através do exercício físico regular, uma dieta pobre em gorduras, pouco álcool e sem tabaco.

    A Associação Ame & Viva a Vida é a única Associação em Portugal composta maioritariamente por mulheres mastectomizadas sobreviventes do cancro da mama e que, voluntariamente, se disponibilizam para apoiar todas as mulheres com esta doença e as suas famílias.

    Esta Associação, que conta já com três anos de vida, tem como principais objectivos o esclarecimento de dúvidas, apoio emocional e social às mulheres mastectomizadas e suas famílias, informar as mulheres sobre a sua doença e sobre a legislação existente que define os seus direitos.

    Também visa participar activamente na prevenção do cancro da mama, sensibilizando a população em geral e os profissionais de saúde para os problemas das mulheres mastectomizadas.

     

    in SAPOmulher

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